Ziele der Yoga- & Pilates-Angebote
Den Rücken stärken und durch die neue Stabilität, Schmerzen auflösen. Alle Bewegungen werden von der Körpermitte initiiert. Sie straffen den Bauch und die erhöhen Ihre Fähigkeit, gelassener zu werden. Bewusstes Atmen ermöglicht mehr Energie zu tanken und Körper und Geist in Balance zu bringen.
Je langsamer Du trainierst, desto schneller wächst die Kraft.
Es ist ein Weg, Deine Lebensenergie in gewünschte Bahnen zu lenken.
Termine & Preise
Aktuelle Termine und Preis-Infos findest Du unter www.helke-weiss.de. Wenn Du Lust hast komme einfach dazu, das Einsteigen ist auch für Anfänger jederzeit möglich!
In den Schulferien von MV finden die Kurse nicht statt.
Terminvereinbarung unter
Tel.: +49 176 21999817
E-Mail: info@helke-weiss.de